Yoga Nidra

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 18 Euro
  • Online via Zoom

Beschreibung

Yoga Nidra in der Schwangerschaft, der „yogische Heilschlaf“ ist das richtige Tool für dich in deinem Alltag, damit du auch in kurzer Zeit deine benötigte Ruhepause und Erholung bekommst. Du kannst schnell eine tiefe Entspannungsphase erreichen und dadurch mit viel Energie und Kraft die wundervolle Zeit der Schwangerschaft genießen. Auch unter der Geburt ist Yoga Nidra sehr wohltuend und schenkt dir Vertrauen für deine selbstbestimmte Geburt. Im Wochenbett kannst du durch das regelmäßige Praktizieren deine Selbstheilungskräfte aktivieren und bist voller Lebensfreude und Vitalität. Die Teilnahme an Yoga Nidra ist auch bei Beschwerden und Komplikationen in der Schwangerschaft möglich, da es im Liegen stattfindet. Kurs mit 4 Einheiten á 90 min: 99,-

Bevorstehende Sitzungen